לחץ דם גבוה מוגדר מעל 140 מ"מ כספית בערך הגבוה, במכונה לחץ דם סיסטולי.
ומעל 90 מ"מ כספית בערך הנמוך, המכונה לחץ דם דיאסטולי.
לחץ דם גבוה (= Hypertension), הוא מצב שבו במשך זמן ממושך, לחץ הדם בעורקים גבוה מהמותר.
 

בגדול, הסיבה לעליה בלחץ הדם אינה ידועה.
יחד עם זאת קיימות מספר מחלות הגורמות באופן ישיר לעליה בלחץ הדם.
 

לחץ דם דיאסטולי, לאורך זמן עלול לפגוע במספר איברים כמו: בכליות, במוח בעיניים או בלב. לכן מאוד חשוב לבדוק ולייצב לערכי לחץ דם תקינים ולמנוע מצבים מסכני חיים.
 

כדי לשמור על ערכי לחץ דם תקינים, צריך להקפיד על הרגלי חיים בריאים כמו:
תזונה בריאה דלת נתרן, לחיות ברוגע ושלווה ולנטרל כל גורם מלחיץ בחיינו,
לעשות פעילות גופנית מבוקרת ובריאה באופן סדיר, ליטול תוספי תזונה כמו מגנזיום ועוד.

שמירה על לחץ דם תקין מגנה על גופך ממחלות קשות לאורך זמן ומסייעת לשמור על בריאותך.
 

בארומתרפיה יש מספר אופציות לטיפול בלחץ דם גבוה: למרוח ולהריח שמנים אתריים ייעודיים וטהורים אשר משפיעים על הורדה ואיזון לחץ דם = ארומתרפיה = תרפיה באמצעות שמנים אתריים.
קיימים מספר שמנים שמובילים באיזון לחץ דם:
הילנג הילנג
מליסה
מור
אדפטיב

קיימות מספר שיטות אלטרנטיביות, חייבים לבחון אותן ולמצוא את הדרך הנכונה והמתאימה כדי לשמור על איזון לחץ הדם - באזור הנורמה, ובכך להגן על גופנו.